コラム

婚活がうまくいかなくて、「結婚できないかも・・・」と思ったあなたに伝えたい!

婚活

何をやってもうまくいかない時ってありますよね。

仕事をしても集中できなくてミスばかり。
友達ともケンカになり、
イライラして家族にも当たってしまう・・。
婚活も、イイ出会いがなくて笑顔になれない。
そんな自分がもっといや!

分かります。私にもありましたね~
すべてが負の連鎖に はまってしまったのですね。

すっかり落ち込んだあなたは
「こんなんじゃ、結婚できないかも~」って
思ってしまうのも無理はありません。

きっとあなたは心もカラダも疲れているのでしょう。

だから全てが空回りをして
悪い方向にいってしまう。
でも、すべて多分、あなたは予感していたんだと思います。

自分で乗り越えるしかないのですが
(ちょっと冷たいですね^^;)
少しだけ気分が晴れる方法をお伝えしますね。

うまくいかなくて落ち込んだ時の対処法

■ 執着をしない

こだわるのをやめましょう。
「○○をしなければいけない」という考えになっていませんか?

「しなければいけないこと」と捉えると
うまくいくこともいかなくなってしまいます。

「○○をしたい、楽しもう」というような考えにチェンジしましょう。

「婚活をしなければいけない」と思っていたら
一度手放してみるといいかもしれません。

■ 気分転換をはかる

落ち込んでいる時は気分を変えてみるといいです。

スポーツをしてもいいですし
趣味に没頭するのもOK!

ショッピングや映画を見るのもいいですね。

くよくよと考えてていも
何も解決しませんから、思い切って他のことにチャレンジしませんか?

気分もスカッとするはずです。

■ 前向きになれるおまじないの言葉をいう

これ、私がいつもやっていることなんですけどね、

不思議と安心します。
私、小心者で臆病なので、これをやらないと外出できません笑

どういう方法かというと、

決まったポーズ(アンカー)をして
決まった言葉を言います。

たとえば、頭をポンポンとなでて「うまくいく」と言うことか。

言葉は「言霊」なので
ほんとにそういうような(プラスの)現実を引き寄せてくれます。

ちなみに私は
左手でグーをして胸をポンポン。
そして「大丈夫、きっとうまくいく!」とボソボソと言ってます(^^)

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人間ですからうまくいく時も気分が乗らないときだってあります。

それを受け入れてしまいましょう。
そして寝ちゃいましょう!

ぐっすり寝て、翌日 笑顔を忘れず一日を過ごしましょう。

できないことは何一つありません。
できないと自分で決めているのですね。

自分を信じて「大丈夫、きっとうまくいく!」